Me voici récompensé d'une saison 2011 régulière sur les trails nationaux.

Je suis donc sélectionné pour disputer avec une belle équipe de France la course internationale Sierre-Zinal, qui aura lieu le 12 août 2012 en Suisse. C'est une course typée davantage montagne avec une distance de 31 km, un dénivelé positif de 2200m pour 800m de descente, et tous les ans un plateau de coureurs de haut niveau.

J'essaierai d'honorer de mon mieux cette première participation sous les couleurs de l'équipe de France, même si pour moi cette course ne restera pas un objectif prioritaire compte tenu de son placement dans la saison et surtout 15 jours après une 6000D pour laquelle je suis, aujourdhui, tenté d'aller défendre mon titre.

Cette sélection sera surtout l'occasion de partager des moments conviviaux et d'échanger avec le staff et les athlètes que je retrouverai lors d'un stage préparatoire à Chalmazel ( 42 ), du 30 juin au 5 juillet.

En marge de cette bonne nouvelle, les modalités de sélection pour les championnats du monde de trail 2013, sont aujourdhui officielles (http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3915 ). Chez les hommes, et s'ils acceptent, Erik Clavery, Patrick Bringer et Thierry Breuil , médaillés par équipe seront reconduits, ainsi que Julien Rancon champion de France 2011. Reste donc deux dossards à attribuer en 2012, celui du champion de France et celui du premier français des Templiers.

Dans ces conditions, mon objectif de saison sera de viser l'une de ses deux places, comme beaucoup d'autres...

En attendant , rendez-vous à L'écotrail, première étape pour moi du challenge Nationale, où il faudra marquer des points...et des gros si possible !

Bonne et Heureuse année à vous !!!

Je vous souhaite à tous une bonne année 2012, la santé, le bonheur et la réussite qu’elle soit sportive, amoureuse ou professionnelle.

Après une actualité chargée en 2011 et pas mal de réussites sur différents plans ; naissance de Thibault, bilan sportif… cette année 2012 s’annonce excitante avec différents objectifs à relever au sein d’un Team Trail Running Conseil qui s’étoffe aussi bien au niveau des coureurs de qualités mais également des sponsors, plus nombreux qu’en 2011.

Dans ce Team, j’essaierai d’apporter ma contribution de victoires, du moins de réussites à trois niveaux :

-          En attendant une confirmation officielle, essayer de briller sur une course internationale avec l’équipe de France de Trail 2012 qui devrait avoir lieu en Juillet prochain.

-          Tenter à nouveau de réaliser un podium sur la Grande Course des Templiers fin Octobre.

-          Accéder une nouvelle fois au podium du Trail Tour National.

Ces objectifs sont classés par ordre de priorités, mon planning de courses n’est pas définitivement arrêté mais il devrait s’articuler autour de 10 à 12 Trails répartis sur la saison. L’objectif principal reste de me qualifier pour Le Championnat du Monde de Trail 2013.

Encore une fois excellente année 2012, Fabien.

Courses 2012

15/01/2012                  HIVERNALE DES COURSIERES DES HAUTS DU LYONNAIS (30 km)

11/03/2012                  TRAIL DES CABORNIS  20km ou 10 km

24/03/2012                  Eco Trail de Paris 85km

05/05/2012                  Trail Nivolet-Revard (51 km)

27/05/2012                  Trail National Les Gendarmes et les Voleurs de temps

                              ou Championnat de France de Sky Running

09/06/2012                   Faverges Icebreaker 42 km ?    

Courant du mois         Trail à définir, du dénivelé et de la distance…         

de Juin ou

début Juillet

Fin Juillet                      Normalement course avec l’équipe de France de Trail.

07/09/2012                  La Nuit des Cabornes  42 ou 25 km

28/10/2012                 Grande course des Templiers (72km)

02/12/2012                 SAINTELYON (relais ou solo)

De nombreuses personnes m'ont demandé pourquoi je ne m'alignais pas en solo à la SaintéLyon.

La Saintélyon intervient très peu de temps après la grande course des templiers, qui cloturait une saison déjà bien remplie. Quand on joue le  TTN, toute l'année on est pris mentalement et physiquement pour atteindre les objectifs. Chaque trail est un ''combat'' mental et l'entraînement demande aussi beaucoup d'investissement. C'est pourquoi, lorsque l'on a l'impression d'avoir résussi une saison pleine, il n'est pas toujours nécessaire de vouloir en rajouter, même si l'envie biensûr était là.

De plus la raison l'emporte lorsque l'on sait que pour récupérer complètement d'un trail de 70 bornes comme les templiers, il faut trois à quatre semaines. Vouloir faire une Saintélyon peu de temps après, c'est prendre des risques comme le dit si bien Thierry Breuil dans une de ces dernières ITW, ''ça passe ou ça casse'' ! En effet on ne peut pas se permettre de couper trois semaines après les templiers, il faut donc réduire la coupure et s'entraîner sur la fatigue. Et c'est donc prendre un risque sur le résultat final ! Seul Manu Gault a réussi avec brio cet enchaînement.

Mais pour moi l'objectif est clair , je veux aller aux championnats du monde de trail 2013 et pour cela que je ne peux pas me permettre de courir qu'à l'envie.........

Cependant c'est avec plaisir que j'ai pris part à cette belle fête de la SaintéLyon en participant en Relais à 4 avec le team Running Conseil. Cette équipe était composée de Pierre Magand, Jérémy Pignard, moi même et Karim Talaouanou. Pour la troisième année consécutive , nous remportons sans trop de suspens cette épreuve, suivi de notre deuxième équipe Running conseil. Complète le podium l'équipe de Bed Run.

De mon côté, le parcours du bois d'arfeuille n'a plus trop de secrets pour moi, mais je dois avouer que ce n'est pas cette année que j'ai eu les meilleures jambes.

Moralité , il faudra que je reprenne plus sérieusement l'entraînement dès que j'aurais un peu plus de temps, car le boulot est assez prenant en ce moment. Il faudra aussi ne pas trop se laisser séduire par toutes les bonnes choses qui vont se présenter en cette fin d'année....

J'en profite d'ailleurs pour vous souhaiter à tous de bonne fêtes de fin d'année.

22h30 , ce soir je suis de retour d'un entraînement  SaintéLyon avec Running Conseil. Un moment de partage comme on les aime, avec tous ces allumés qui préparent avec assiduité cette échéance.

La Saintélyon, ça fait un bail que j'y paticipe. Plusieurs fois en relais de 4 avec le club, avec des belles places d'honneurs. Ma seule participation solo en 2008, puis à nouveau en relais de 4 avec Running conseil en 2010.  Toutes ces participations m'ont permis de dompter ce parcours,et plus particulièrement le secteur du bois d'Arfeuille que j'affectionne particulièrement. 

La faire à nouveau en solo .... ça me chatouille, mais ce ne sera pas encore pour cette année.

Alors quand Aréva m'a contacté pour faire une petite vidéo pour faire découvrir le parcours, il m'a semblé tout naturel d'accepter.

Voici le lien qui vous permettra de visionner ces 4' de découverte.

http://www.athlenergy.com/FR/mediatheque-57/en-coulisses-competition-decryptage-tete-a-tete-silence-on-tourne-conseils-de-stars-100-video.html